Maraton
Saxat ur BLT.se 2020-11-12
Läs merträning
Joggingrundan
Lite frestande att mitt under joggingrundan avvika från rundan för att antingen bada eller grilla. Dock, jag tror jag fortsätter
Läs merOm löpningens själ
Ur boken Skärgårdsmord, av Lars Bill Lundholm: Han drog på sig löparmunderingen och gav sig sedan iväg på en runda.
Läs merEkvilibrium
Ekvilibrium betyder ”jämvikt” eller ”balans”. På svenska används ekvilibrium särskilt inom narratologin, läran om berättandet, och avser det tillstånd av
Läs merHjärnstark
En enda lång bekräftelse på det som jag egentligen redan visste utgör boken Hjärnstark av författaren Anders Hansen, hjärnforskare och
Läs merTräningstips för joggare
Bygg upp kroppen inför löpsäsongen med styrketräning. De här övningarna gör att du kan springa bättre, säkrare och mer effektivt.
Läs merSädesärlan flyger
Efter 8 kilometers löpning, nära havet och mitt på bron, flög sädesärlan bredvid mig flera meter. Det var andra kvällen
Läs mer